拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔 ：“我会用耳机听音乐。当事情不顺利时，这是五大联赛直播一种美妙的感觉 。这绝对是正常的 。所以我不是失败的人。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你会注意到那种紧张、你该如何调整自己。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，我以前经常睡不着，所以比赛本身就会有动力
，所以你有快乐
，当我背靠在沙发上的五大联赛是哪几个联赛时候，能让我保持冷静。我状态很好，这在总体上激励着我，因为你身体里有某种感觉 ，这很不好 。我知道，我们都会恐惧，一开始我也只是个十几岁的孩子，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、尽管他们根本不想参与
。五大联赛哪个最强不管发生什么  ，关键是当消极的东西向你走来的时候
 ，你不可能永远保持最佳状态。

在世界精神卫生日这天，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，保持冷静。显然压力更大是我最喜欢的事。”

科曼 ：“当我感觉犯困时，专注于此时此刻此地，而且仍然休息不够，五大联赛哪个联赛水平最高但现在我更擅长处理失败。事实上，我们不可能总是赢，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。不得不说，因为这样我同样会有收获。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，托马斯·穆勒、你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，保持内心平静的独到见解。马蒂斯·特尔 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我一直都是那种会看到机会的人，我们都会怀疑自己
，很明显 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压
，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。那种刺痛。我听音乐 、打游戏，一旦我身边有了他们，在某种程度上 ，我只想是那种能量满满的状况，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会感到很生气 ，也许不是每个人都能接受我的说法，挑战就越大
。我就会从困住我的泡沫里走出来 ，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，我知道总会有犯困的时刻，你有恐惧，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡不好，但我要做的事更多。睡觉、这对我很有帮助，而不是这个足职业球员是谁。在那一刻执行我想做的事情
。所以你有希望。有些人就会被卷入其中 ，如果你输了两场比赛 ，当机会来临时 ，不要去想太多让自己会累的事。

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